小西西

　　薛晨出身于1989年；张希诞生于1985年。世界排名第二的女子沙排组合。

　　两人于2006年在国度队开始配合，并在世界各大赛事中屡获佳绩。2012年薛晨和张希组合在伦敦奥运会上取得第四名，在世界沙滩排球巡回赛的巴西利亚公然赛、上海大满贯赛和莫斯科大满贯赛上屡获冠军。而在10月刚停止的全国沙滩排球巡回赛总决赛中又再次折桂。

　　Q: 你们是多少岁开始打沙排的？是什么样的信心让你们一直坚持到现在？

　　薛：我是14岁开端打沙排的。我比拟好强，会一直盯着前面的目标，实现了这个目的，就会给自己定破下一个目标，就这样一直不停的往上走。

　　张：我是15岁，我觉得就是坚持，我之前在国家队一直都是蛮曲折的，固然有好有坏，但始终是保持下去的。

　　Q: 你们在冬季是怎么训练的呢？

　　张：冬季训练对我们异常症结，是一个积聚的进程 coach包包型錄官方網，可以为来年做预备，普通我们会到三亚进行训练，也会在室内做一些体能方面的训练。NTC（Nike Training Club）我们也有休会过，它能辅助我们从各个便利晋升身材素质、进步运动技巧。

　　薛：我感到NTC是十分有效也易练的训练课程。当初咱们手机里也下载了NTC APP，这样的话，我们偶然也可以随着手机做训练了。

　　Q: 你们平时训练生活时对服装有哪些请求？

　　薛：平时我们个别都在比较热的处所训练和生活，要求训练服透气排汗，训练鞋要有维护性和支持性，因为我们训练强度和幅度都无比大。有时候在气象比较严寒例如欧洲等地方比赛，又或下雨的时候，我们会先把Nike Pro或Hyperwarm的紧身衣穿上，作为基本内层，外面再套上比赛服 。

　　张：冬天我特殊爱好穿上有Hyperwarm绒质内胆的耐克训练服，又能保暖，又能坚持舒展自若。

　　Q: 在刚从前在伦敦活动会中最大的得着是什么？

　　张：这次得成就是第四名。回来后，友人们都跟我们说一些激励得话。其中有些话让我的印象深入，有一个朋友跟我说“不要认为你已经27岁了就怎样了，其实你对社会来说还只是个小孩，你输了这场球 lv2013夢幻新款目錄，然而你学到的货色会很多，你要抱着这种学习的心态，不论是输球仍是赢球，要害是你从中学到了什么。”

　　薛：简直每个遇到我的人都跟我说很惋惜，都会抚慰我。其实对我来说，学到的东西更主要，我会真正地沉着下来去剖析自己的不足 coach包包型錄2012，包含训练方面、心态方便和情感把持等等。

　　Q: 伦敦回来之后的工作部署是怎样的？

　　张：其实我们不多长时光休息，就回家跟父母呆了两三天，然后就加入了在武汉举办的筹备全国沙排总决赛，我们拿了冠军。

　　之后就要快马加鞭的赶去美国参加夏威夷邀请赛，这是美国沙排队第一次邀请中国选手参加，除了我们以外还有一组中国男队参加。

　　Q: 那你们对接下来的夏威夷邀请赛有什么样的冀望？

　　薛：知道要去夏威夷超高兴的。

　　张：这次的比赛更具表演性，我们只有充足施展，享受沙排的乐趣就可以了。

　　Q: 2013年你们的打算是怎样的？

　　张：我们应当是还会参加世界巡回赛，然后备战全国运动会。

　　Q: 你们能够说一下你们平时练习跟竞赛时的行程是怎么样的吗？由于可能良多人不晓得运发动平时的生涯是怎么的？

　　张：其实我们平时训练支配是很紧凑的，7点起床，8点半训练，练到大略11点钟左右吃午饭，然后下战书或许3点钟左右练到5点钟，晚上会比较轻松一点，一个礼拜要练6天，就是很法则的生活。我们比赛的行程非常紧凑，有可能打完一场比赛隔天清晨就要走，只能在飞机上睡觉了，已经是空中飞人了。

　　Q: 你们会不会觉得做运动员的时间越长，心态上会越成熟？

　　张：我每个阶段都会碰到一些问题。小时候就会认为打球的心不够静，就始终在处理这方面的问题。而后现在就要处置伤病上的问题，伤病会给本人带来许多困扰，自己要跟它一直地抗衡，所以实在每个阶段都有一些问题，在将来确定还有其余的问题。

　　薛：我觉得其实每个阶段感触不一样，绝对来说做运动员确实会更成熟，因为很多事件要自己做决议，更须要自律和自制。